夜尿多？膀胱开夜店了吧！
各位"起夜家"朋友们晚上好！又到了膀胱开演唱会的季节啦！你是不是也在经历着"一二三四，二二三四，换个姿势，再来一次"的夜间厕所马拉松？
我邻居老王最近就深受其害，他自称是"行走的小便池GPS系统"。昨晚更是在朋友圈发文："三点十三分打卡小便，距离下次打卡还有47分钟！"下面全是点赞的"夜尿联盟"成员。
不过别慌！治这个小妖精其实有妙招！首先，睡前别把自己当骆驼——喝水要适量。其次，下午茶时间请对咖啡和酒说"拜拜"，不然你的膀胱会以为在过狂欢节。再来个冷知识：睡前做个"提肛广播体操"，据说效果堪比给膀胱装了个静音键。
最绝的是我舅姥爷的偏方——睡前对着马桶说三遍"今晚休战！"，据他说成功率高达......好吧我编不下去了。但保持好心情倒真管用，毕竟焦虑会让你的膀胱变成"惊弓之鸟"。
记住啊朋友们，夜尿不是病，起来嘘嘘真要命！与其和厕所搞暧昧，不如从现在开始调理。祝大家都能睡个"一觉到天亮"的整觉！
