职场应酬如何优雅说"不"？女性拒酒有妙招
觥筹交错的商务宴请场合，年轻女白领小杨再次陷入两难：面对甲方负责人频频举起的红酒杯，不喝怕影响合作，喝又担心失态伤身。记者发现，类似困扰正成为都市职场女性普遍痛点。
"上周部门聚餐，主管直接说'不喝就是不给面子'，我硬着头皮干了三杯白酒，回家吐到凌晨。"29岁的广告策划师小林向记者倒苦水。据职场社交平台调研数据显示，76%的职场女性遭遇过劝酒压力，其中28%表示曾因此身体不适。
资深商务礼仪培训师王雯建议，女性可用"三明治话术"应对：先肯定后拒绝再转移。例如"李总海量，不过我这两天在吃消炎药/正在备孕，以茶代酒敬您一杯"。同时，提前准备矿泉水冒充白酒、佩戴智能戒酒戒指等"拒酒神器"也在年轻群体中悄然流行。
值得注意的是，《民法典》第1010条已明确禁止劝酒行为。人力资源专家提醒，企业应建立健康酒文化，将劝酒纳入职场性骚扰防范体系。正如一位网友所言："真正的商务精英，早该跳过拼酒的初级段位了。"
