急！血压骤降如何快速应对？专家支招这几个"救命"方法
近期多地气温剧烈变化，突发性低血压患者明显增多。记者日前从三甲医院急诊科了解到，遇到血压突然下降的情况，记住以下几个快速有效的应对措施能救命。
"遇到头晕眼花、冷汗直冒的低血压症状，最关键的就是迅速补充能量。"北京协和医院心血管内科王主任告诉记者。医生推荐的第一急救方案是立即进食高盐食品，如含盐坚果或咸饼干，同时饮用淡盐水。"盐分能快速提升血容量，比单纯喝红糖水见效更快。"
对于长期低血压人群，上海瑞金医院刘教授建议家中常备两种"救命零食"：70%以上黑巧克力和即食腰果。前者含有的可可碱能刺激血管收缩，后者富含的不饱和脂肪酸可改善血液循环。"在电梯、地铁等密闭空间感觉头晕时，吃上两三颗能迅速缓解症状。"
值得注意的是，专家特别提醒要区分生理性和病理性低血压。如果出现血压持续低于90/60mmHg伴有意识模糊，或一小时内多次发作，必须立即就医排查是否存在内出血等危险情况。
（记者 张晓明）
